Công thức sinh tố berry này là một cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày với! Nó chứa nhiều chất béo lành mạnh để hỗ trợ hormone và chất chống oxy hóa . Trẻ em cũng thích công thức này. Thử nó ngay hôm nay!

TỔNG THỜI GIAN PHỤC VỤ LOẠI BỮA ĂN LOẠI CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG
2 phút 1 Đồ uống , Smoothie Không chứa Gluten , Paleo , chay

THÀNH PHẦN:

  • 6 ounce sữa chua kefir hoặc sữa dê
  • 1 quả mâm xôi
  • Muỗng cà phê chiết xuất vani
  • stevia để nếm

CÁCH LÀM

Trộn tất cả các thành phần cho đến khi mịn

Xem thêm: cách làm sinh tố omega blueberry - cách làm sinh tố mâm xôi

Tham khảo bài đầy đủ tại đây :

http://bit.ly/2V2XfPl

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Làm thế nào để quyến rũ một cô gái và tâng bốc cô ấy thích bạn

Làm thế nào để quyến rũ một cô gái và tâng bốc cô ấy thích bạn Mọi chàng trai đều muốn biết làm thế nào để quyến rũ một cô gái thích anh ta. Nhưng nhiều người thất bại trong việc theo đuổi vì họ không biết năm điều cần biết để quyến rũ một cô gái. Tìm hiểu năm điều đó là gì, và làm thế nào để sử dụng chúng cho lợi thế của bạn. Bạn muốn biết làm thế nào để quyến rũ một cô gái? Bạn có thể đã thấy một số chàng trai trò chuyện với một cô gái, và cô gái cười vui vẻ và gọi anh ta là một người quyến rũ. Nghe hay đấy chứ? Được một cô gái khen là quyến rũ là một trong những lời khen tốt nhất mà bất kỳ chàng trai nào cũng có thể nhận được từ một cô gái. Đó không phải là về ngoại hình, không phải về vóc dáng hay chỉ số đam mê của bạn. Đó hoàn toàn là sự dí dỏm của bạn và bạn là một cô gái quyến rũ tuyệt vời như thế nào. Làm thế nào để quyến rũ một cô gái Vậy chính xác thì quyến rũ một cô gái là gì? Một cô gái quyến rũ không phải là để tán tỉnh cô ấy ho...
Đọc thêm

Sự khác biệt giữa gái khôn và gái dại, đàn bà dại và đàn bà khôn

Sự khác biệt giữa gái khôn và gái dại, đàn bà dại và đàn bà khôn Sự khác biệt giữa gái khôn và gái dại Gái khôn chọn người mình yêu, gái dại chọn đại một vài anh zai Gái khôn chọn người có trí có tài, gái dại lại chọn đẹp zai có quà Gái khôn học cách kiếm tiền, gái dại học cách moi tiền con trai Gái khôn biết cách nhìn trai, gái dại chỉ biết nhìn trai có gì Gái khôn làm gì cũng biết, gái dại chỉ biết nằm ì ra xem Gái khôn chăm chỉ việc nhà, gái dại chỉ biết la cà vui chơi Gái khôn học cách kiếm tiền, gái dại dạng háng ra phang kiếm tiền. Gái khôn chăm chỉ học hành, gái dại chỉ biết hẹn hò vui chơi Gái khôn ngồi ôm laptop live kiếm $, gái dại chỉ biết cởi đồ bán thân. Gái khôn tôn trọng gia đình, gái dại chỉ biết lấy cái thân mình Gái khôn lễ nghĩa với chồng, gái dại chỉ biết chống hông mắng chồng Gái khôn ăn mặc lụa là, gái dại lại thích khoe ngực bà mày to Gái khôn nói chuyện nhẹ nhàng, gái ngu nói chuyện khô khan cục cằn. Gái khôn mua sắm ít...
Đọc thêm

Lợi ích và công dụng chữa bệnh của Thuyền thoái

Lợi ích và công dụng chữa bệnh của Thuyền thoái Thuyền thoái hay còn gọi là Ve Sầu là một loại sâu bọ có vỏ cứng, có đốt. Con đực giao cấu xong thì chết, con cái đẻ trứng ở dưới vỏ cây hoặc khe đá. Khi mới nở, chưa có cánh, sống ở dưới đất, sau khi lột xác, có cánh và sống ở trên cây. Bào chế Theo Trung Y: Rửa nước sôi cho sạch bùn đất, bỏ cánh và chân, cho nước tương vào nấu qua, phơi khô dùng (Bản Thảo Cương Mục). Theo kinh nghiệm Việt Nam: Rửa sạch (không ngâm nước lâu ngày vì bị nát) cho sạch đất, phơi khô.  Thấy còn đất rửa lại, bỏ đầu, cánh, chân tuỳ theo yêu cầu của lương y. Làm hoàn tán thì nhất thiết bỏ chân và răng. Bảo quản : Để nơi khô ráo, tránh ẩm, không để vật nặng lên để tránh vụn nát. Thành phần hóa học : Hoạt chất chưa rõ. Chỉ mới biết trong xác ve có chất kitin. Nghiên cứu xác ve bán ở Thượng Hải, người ta phân tích thấy có 7,86% ni tơ, 14.57% tro. Chitin, Isoxanthopterin, Erythropterin  (Nam Kinh Dược Học Viện – Trung Th...
Đọc thêm